Seeds

উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ তোকমা দানার অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এগুলি প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং আধুনিক স্বাস্থ্য সচেতনতার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে তোকমা দানা রাখুন অনেক অসুখ থেকে দূরে থাকুন।

Rich in high fiber, tokma grains have tremendous health benefits. They have been used in Ayurvedic medicine since ancient times and in modern health awareness. Keep tokma seeds in your daily diet and stay away from many diseases.